Protocolo de vuelta a la carrera para la tendinopatía de Aquiles

El tendón de Aquiles es el tendón más largo y fuerte del cuerpo. Está directamente unido a los músculos gastroc y sóleo, también conocidos como «los músculos centrales de las carreras de distancia». La función del tendón de Aquiles es, literalmente, crear tensión en el pie y la rodilla para impulsarnos hacia delante al correr …

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Consejos y estrategias para usar el hilo dental con ortodoncia

Introducción La alegría de tener los dientes enderezados mediante aparatos es innegable, pero también es importante mantener una buena higiene bucal. Aunque muchos de nosotros podemos sentir la tentación de saltarnos el uso del hilo dental con ortodoncia, hacerlo le expondrá a un mayor riesgo de sufrir gingivitis y otros problemas dentales. He aquí algunos …

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Espaciamiento

Una de las razones más comunes para conseguir los apoyos es porque simplemente no hay suficiente espacio para todos los dientes para encajar junto a la otra de manera uniforme. El resultado es la superposición y los dientes torcidos. ¿Cuál es el primer paso para crear el espacio que necesitas? Bueno, eso depende de cuánto …

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5 beneficios de un compromiso positivo con el cliente

El compromiso del cliente es un paso importante en la construcción de su negocio. Invertir en el compromiso con el cliente ayuda a aumentar las ventas. Identificar a su público objetivo le ayudará a limitar sus esfuerzos de compromiso y a detectar a los clientes que mejor se adaptan a sus habilidades. El compromiso del …

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5 maneras de mejorar su estrategia de retención de clientes

Retener a los clientes con los que aprecia trabajar es económicamente beneficioso. Centrarse en retener a los clientes existentes requiere mucho menos esfuerzo que buscar otros nuevos, señala Asesoría Juan Bautista. Cuando puede proporcionar un valor a largo plazo a los clientes, les beneficia tanto a ellos como a usted. He aquí cinco sugerencias que …

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Hyundai Ioniq 5: crossover eléctrico en formato BMW iX3

Con un lenguaje de diseño claro y sólidos datos técnicos clave, el Hyundai Ioniq 5 irrumpe con fuerza en el segmento de los crossover eléctricos de tamaño medio. Allí, el coreano se encuentra, entre otros, con el BMW iX3, que es casi 10 centímetros más largo y unos 6 centímetros más alto, pero no ofrece …

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BMW iDrive 7: Lanzamiento de la próxima gran actualización por aire

Ayer, lunes, BMW inició el despliegue de la próxima gran actualización de iDrive. En total, más de un millón de coches BMW se actualizarán por aire con la actual generación 7 del sistema de infoentretenimiento. La versión 11-20, que ahora se entrega utilizando la propia tarjeta SIM del vehículo, trae consigo una serie de mejoras, …

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BMW M3 2021: Las fotos en vivo del G80 muestran el naranja helado individual

Casi ningún otro modelo actual de Munich se centra tanto en una apariencia extrovertida como el nuevo BMW M3 G80. Y aunque la sexta generación de la potente berlina de Garching no oculta lo más mínimo su potencia, independientemente del color elegido, es probable que muchos clientes actualicen su vehículo con una pintura personalizada. Por …

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Vídeo a bordo: AC Schnitzer BMW X3 M al nivel del M4 F82

Un BMW X3 M Competition de AC Schnitzer completamente renovado disipa prejuicios y aparentes certezas en el circuito de Sachsenring. En la superprueba Auto Bild Sports Cars, Guido Naumann al volante del potente SUV logra un tiempo por vuelta de 1:36,25 minutos, lo que sitúa al X3 M a la altura de un BMW M4 …

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